Schwimmen lernen + Sicherheit – ab-ins-nass.de

Erwachsene können schwimmen lernen

reschi — Thu, 08 Sep 2022 09:02:58 +0000

Immer wenige Kinder beherrschen die Grundschwimmarten, klagen Schulen und Vereine. Auch viele Erwachsene trauen sich nicht ins Wasser, können schlecht oder gar nicht Schwimmen. Aber erfahrene Trainer sind sich sicher: Der Lernerfolg ist kaum vom Alter abhängig. „Erwachsene können genauso … weiterlesen

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Schwimmen im Wattenmeer

reschi — Mon, 20 Oct 2014 15:06:33 +0000

An der Nordseeküste erstreckt sich eine einzigartige Naturlandschaft: das Wattenmeer. Weite Gebiete sind als Nationalpark ausgewiesen und stehen unter strengem Naturschutz. In den Wattflächen und Dünen sind vor allem Seevögel und Meeresbewohner zu Hause, während sich die Menschen auf bestimmte … weiterlesen

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Schwimmvereine in Deutschland

reschi — Mon, 20 Oct 2014 09:32:00 +0000

Eine perfekte Anlaufstelle für alle Kinder und Erwachsenen, die ihre Schwimmfähigkeiten verbessern wollen, sind die etwa 2300 deutschen Schwimmvereine. Die meisten Vereine konzentrieren sich keineswegs auf den Spitzensport, sondern engagieren sich ebenso in Breitenveranstaltungen – von Aquafitness bis zur … weiterlesen

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Planschbecken: Qualitäts- und Sicherheitstipps

reschi — Wed, 15 Oct 2014 19:08:23 +0000

Ob im Vorgarten, auf der Terrasse oder im Kleingarten – in der heißen Sommerzeit gehört ein Kinder-Planschbecken einfach zum täglichen Freizeitvergnügen. Diese aufblasbaren Mini-Swimmingpools kosten in manchen Fällen nicht einmal zehn Euro. Eine hohe Qualität kann der Käufer bei … weiterlesen

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Rettungsschwimmen und Erste Hilfe

reschi — Mon, 13 Oct 2014 20:20:48 +0000

Jedes Jahr sterben in Deutschland mehrere Hundert Menschen bei Badeunfällen. Viele Todesopfer hätten sich vermeiden lassen, wäre ein ausgebildeter Rettungsschwimmer am Unglücksort gewesen. Aber nicht nur Profis, sondern jeder einzelne Badegast kann im Ernstfall Leben retten. Und nicht nur das: … weiterlesen

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Schwimmbrett für Arm- und Beintraining

reschi — Sun, 12 Oct 2014 19:21:04 +0000

Es gibt etwas, das Schwimmanfänger und Wettkampfschwimmer gemeinsam haben: Sie trainieren erfolgreich mit dem Schwimmbrett. In seiner einfachsten Form ist ein Schwimmbrett ein flaches Stück Schaumstoff, das dem Schwimmer einen Auftrieb bietet. Meist lässt sich das Brett in zwei verschiedenen … weiterlesen

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Unterwasser-Strömungen sind lebensgefährlich – Verhaltenstipps

reschi — Thu, 09 Oct 2014 09:16:40 +0000

Da will man eigentlich nur zum Strand zurückschwimmen – und wird plötzlich Hundert Meter abgetrieben. Eine Unterwasserströmung hat – fast unmerklich – den Schwimmer erfasst. Solche Situationen kennt wohl jeder, der gelegentlich im Meer baden geht. Und fast immer geht … weiterlesen

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Wasserspringen für Anfänger

reschi — Mon, 06 Oct 2014 10:21:24 +0000

Saltos, Schrauben und kerzengrades Eintauchen ins Becken – professionelle Wasserspringer beweisen, welche akrobatischen Figuren man vom Drei-Meter-Brett oder vom Turm in die Luft zaubern kann. Viele Schwimmanfänger wären dagegen schon froh, sich für einen Kopfsprung überwinden zu können. Nicht jeder … weiterlesen

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Baderegeln

reschi — Fri, 03 Oct 2014 19:32:15 +0000

Die Baderegeln sind eine Zusammenstellung elementarer Grundsätze, die Schwimmer bzw. Badegäste immer befolgen sollten. Alle Schwimmanfänger, die ein Jugendschwimmabzeichen erwerben möchten, müssen diese Regel in den Grundzügen kennen. Wichtig ist da bei nicht, den genauen Wortlaut auswendig zu lernen, sondern … weiterlesen

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Tauchen lernen mit Tauchringen und Tauchtieren

reschi — Tue, 30 Sep 2014 16:01:46 +0000

Mit offenen Augen abtauchen – davor haben viele Schwimmanfänger zunächst Hemmungen. Ein schöner Anreiz (und zugleich Beweis für den Taucherfolg) sind Gegenstände, die auf dem Beckengrund auf einen Finder warten. Von bunten Tauchringen bis zu einem ganzen Zoo an Tauchtieren … weiterlesen

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Gefahrenquelle Hotelpool

reschi — Sat, 27 Sep 2014 15:49:04 +0000

Beim Hotelurlaub im sonnigen Süden ist ein schöner Pool einfach ein Muss. Kinder und Erwachsene haben ihren Spaß in dem Wasser, das häufig wärmer ist als das Meer. Außerdem ist der Hotelpool ein beliebter Ort zum kollektiven Sonnen und Entspannen, … weiterlesen

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Schwimmtiere: bunt, lustig und manchmal gefährlich

reschi — Thu, 25 Sep 2014 19:13:39 +0000

Ob blaue Delfine oder grüne Wale, bucklige Schildkröten oder lachende Fabelwesen – an Stränden und Schwimmbecken tummelt sich allerhand Getier. Wenn Kinder ins Wasser wollen, müssen natürlich die geliebten Schwimmtiere mit. Beim Kauf eines bunten Plastikwesens sollten Eltern aber nicht … weiterlesen

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Schwimmgürtel

reschi — Wed, 24 Sep 2014 10:00:28 +0000

Schwimmgürtel besitzen ähnliche Vorzüge wie Schwimmwesten: Auch diese bieten Schwimmanfängern eine optimale Armfreiheit und behindern in keiner Weise die Schwimmbewegungen. Die Gürtel bestehen aus einem oder mehreren Schaumstoffelementen und lassen sich fest um die Hüfte schnallen. Dadurch entsteht der Auftrieb … weiterlesen

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Schwimmflügel oder Schwimmscheiben

reschi — Tue, 23 Sep 2014 15:49:02 +0000

Den absoluten Klassiker unter den Schwimmhilfen gibt es nur in einer Farbe: die Schwimmflügel des quasi-monopolistischen Herstellers Bema sind stets grellorange. Seit mehr als einem halben Jahrhundert stecken Generationen von Schwimmanfängern ihre Ärmchen in die luftgefüllten Flügel. Alternativlos sind die … weiterlesen

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Schwimmweste für Kinder

reschi — Sun, 21 Sep 2014 19:10:10 +0000

Optimale Armfreiheit und gute Sicherheit sind die wichtigen Pluspunkte von Kinder-Schwimmwesten. Anders als die „Rettungswesten“, die man beispielsweise aus Flugzeugen kennt, sind sie aber nicht „ohnmachtssicher“. Das bedeutet, dass ein vollkommen regungsloser Körper trotz und samt Schwimmweste untergehen könnte. Zwar … weiterlesen

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Schwimmnudeln

reschi — Sun, 21 Sep 2014 16:11:35 +0000

Eine Nudel kommt selten allein. Und auch Schwimmnudeln sind meistens im Plural anzutreffen. Diese Schwimmgeräte aus robustem Schaumstoff sind multifunktional: als Schwimmhilfe, Fitnessgerät oder Wasserspielzeug.

Viele Farben und Möglichkeiten

Eine typische Schwimmnudel (auch englisch als „Swimnoodle“ oder „Flexibeam“ bekannt) ist … weiterlesen

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Schwimmhilfen, die Anfängern wirklich helfen

reschi — Fri, 19 Sep 2014 16:08:49 +0000

Keine Schwimmhilfe bietet hundertprozentige Sicherheit. Die Luftkammern von Schwimmflügeln können Löcher bekommen, ein Schwimmbrett kann im Wasser abdriften, die Verschlüsse von Schwimmwesten lassen sich öffnen. Nicht technische Hilfsmittel, sondern aufmerksame Eltern sind daher die wichtigste Sicherheitsgarantie, wenn Kinder schwimmen lernen. … weiterlesen

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Wasser im Ohr entfernen

reschi — Fri, 19 Sep 2014 09:16:28 +0000

Eigentlich ist man ganz normal geschwommen, aber trotzdem ist es passiert: es ist Wasser im Ohr. Ein einzelner Tropfen reicht, um die Welt der Töne in ein dumpfes Grollen und Knarzen zu verwandeln. Der Tropfen hat sich seinen Weg durch … weiterlesen

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Flaggen am Strand – Bedeutung

reschi — Mon, 15 Sep 2014 20:19:39 +0000

Da hat man sich lange auf den Badeurlaub gefreut, und dann das: Gleich beim ersten Strandbesuch weht eine gelbe-rote Flagge über dem weißen Sand. Aber ist das wirklich schlecht? Was haben die verschiedenen, international genormten Flaggen am Strand zu bedeuten? … weiterlesen

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Schwimmstile – von Brust bis Rücken

reschi — Sat, 13 Sep 2014 16:35:03 +0000

Für meisten Menschen sammeln erste Schwimmerfahrungen in der Brustlage, denn das Brustschwimmen ist vergleichsweise einfach zu erlernen. Wer es in diesem Schwimmstil allerdings zur Meisterschaft bringen will, muss einen besonders komplexen Bewegungsablauf perfektionieren und viel Kraft aufwenden. In keiner anderen … weiterlesen

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Bademeister: Multitalente am Beckenrand

reschi — Sun, 07 Sep 2014 19:54:48 +0000

Ein unerbittlicher Herrscher über Mensch und Wasser, korpulent, despotisch und eine echte Spaßbremse – das ist das Zerrbild des „Bademeisters“ aus den deutschen Nachkriegsjahrzehnten. In Zeiten der Spaß- und Freizeitbäder sind ganz andere Typen gefragt. Der perfekte Bademeister von heute … weiterlesen

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Deutsches Schwimmabzeichen – Motivation für den Nachwuchs

reschi — Sat, 30 Aug 2014 10:19:20 +0000

„Frei-„, „Fahrten-“ oder „Jugendschwimmer“? In den 1970er-Jahren waren die deutschen Schwimmabzeichen noch sehr übersichtlich strukturiert. Heute gibt es dagegen eine größere Vielfalt an Leistungsnachweisen für kleine (und große) Schwimmer. Das hat vor allem den Vorteil, den Schwimmkindern immer neue, fein … weiterlesen

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Optimale Wassertiefe für Kinder und Erwachsene

reschi — Fri, 15 Aug 2014 10:47:15 +0000

Im Stehen macht das Baden besonders viel Spaß. Das gilt jedenfalls für die meisten Kinder. Denn im Stehen können auch die Jüngsten mit Bällen werfen oder mit der Wasserpistole spritzen, ohne sich über Wasser halten zu müssen. Sehr viele … weiterlesen

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